スキンケアにお金をかけられない・・・・

スキンケア

毎日のスキンケアって大切なのはわかっているけど、学生でお金が余りかけられません・・・そんな声をよく聞きます。

何もスキンケアに高いお金をかける必要はありません。  スキンケア化粧品は高いものを使うといいというわけではなく、自分の肌に合うものを探すことが大切。

キレイな肌のために必要なのは、スキンケア化粧品で外から補うのではなく、体の中から必要な栄養をしっかりお肌に届けてあげること。

 美肌にはタマネギが効果的♪ 玉ねぎを1/2個ほどスライスして水にさらし、鰹節とお醤油をかけて食べてみましょう!

チョコレートやスナック菓子などは控えて。

睡眠も美肌には大切な要素です。

12時前には寝る習慣をつけて、夜更かしはしないように!

スキンケアは洗顔と化粧水、乾燥するようなら乳液で保湿する程度でok!

上からのケアより、新しい肌を作るための栄養を与えてあげることが大切です。

 

 

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