優しく洗う~敏感肌の洗顔

敏感肌の原因は、

・空気の乾燥や気温の変化
・ホルモンバランスの乱れ
・花粉・ダニ・雑菌・ハウスダスト・カビ
・摩擦など物理的刺激
・ストレス

などなど様々です。

もちろん原因は一つではなく、これらの要因が絡み合って起こります。

敏感肌にとって、まず気をつけたいのが「洗顔」です。

お肌が敏感な時はやさしく刺激を与えない洗顔を心がけましょう。

敏感肌の原因は上記のとおり様々ですが、いちばんよくないのは「物理的刺激」です。

洗顔で濡れた肌をゴシゴシこすると、お肌にダメージを与えてしまします。

洗顔は弱酸性、低刺激の洗顔料を使いましょう。お肌のうるおいを守る保湿成分が配合されているものがいいですね。

たっぷりと泡を立てて直接手で擦らずに泡で洗います。

極端にいえば、たっぷりの泡を顔に塗るだけでOK!

すすぎはぬるま湯で、生え際やあごの裏などに泡の残らないようキレイに洗い流します。

タオルで拭く時も、タオルでお肌をこすらないように注意!
水滴をそっと抑えるように水気を取ってくださいね。

洗い上がりのお肌からは水分がどんどん蒸発しています。
洗顔後はスグにローション、化粧水で保湿をします。

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