• バストアップにこの食材! はコメントを受け付けていません。

バストアップにこの食材!

バストアップ002

普段の食事からもバストアップ効果を高めましょう!
バストアップにお勧めの食材は「キャベツ」です。
ゴハンの代わりにキャベツを食べるキャベツダイエットなどが有名なので、やせて胸まで小さくなってしまいそうですが、キャベツにはバストアップのためのある成分が豊富に含まれているのです。

その成分は『ボロン』
ホウ素の一種である栄養素です。

このボロンがエストロゲンと言う女性ホルモンを活性化する作用があるといわれています。

千切りキャベツだけでは飽きてしまいますが、小さくちぎって塩とごま油であえたり、塩昆布を混ぜたり、ちょっとしたひと手間で美味しい副菜になります。
一回にたくさん食べるのではなく、毎日の食事にとりいれて無理なく継続していきましょう。

キャベツ以外にこのボロンが多く含まれているのは、ブドウや桃、ナシ、ワカメ、昆布などがあります。

食物繊維も豊富で、低カロリーなキャベツはダイエットにも人気の食材です。
キャベツはバストアップとダイエットの両方ができてしまう優れもの。
キャベツでメリハリボディーを作りましょう!

バストアップには「キャベツ」
ダイエットにも「キャベツ」

キャベツは女性にとってとっても大切な野菜なんですね。

レストランやお弁当にもちょこっと入っている添え物のキャベツも残さずに食べましょう♪

 

ちょっとした隙間時間にできるバストアップの ための「リンパマッサージ」や「ツボ押し」などを紹介したDVDも人気です。

日々の食事と合わせて、実践して見てはいかが?

いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!

ツイートツイート

関連記事

コメントは利用できません。

ピックアップ記事

ザクロ 美容

お酢で健康美人に

昔から酢は調味料としてだけでなく、体にいい食物として様々な料理でとい入れられてきました。 最近では酢を積極的に利用しダイエットや健康管…

おすすめ記事

お得に美しくなる情報~最新版

コスメや健康食品などのキャンペーン情報などを集めました。 気になるキャンペーンを要チェック! “朝スッキリと評判のしじみ習慣が10日分無料(送料無料)
ページ上部へ戻る